“Eu não sei como simpatizar”
Após o nascimento de seu filho, olhando para trás e avaliando suas emoções em certas situações da vida, percebi que não há simpatia em mim. Eu estava convencido disso quando meu filho começou a reclamar com frequência, chorar e mostrar descontentamento e irritação acordou em mim, e não simpatia por uma pequena criatura desamparada, como eu gostaria.
Com meus pais, também não tinha desejo de simpatizar com eles, tentar entender e entender seus problemas, pensamentos e dificuldades. E com meu marido estamos em diferentes níveis emocionais. Quando ele quer compartilhar algo, apenas fale, eu imediatamente começo a tranquilizá -lo e motivar, tentando distrair, para que eu não precise me sentar nas proximidades e limpar o ranho.
Ou acontece que uma pessoa diz algo e começa a sentimental com lágrimas, e eu imediatamente me encontro em uma posição super
relaxada. Eu quero que termine mais cedo.
Essa insensibilidade às vezes interfere com. É uma pena para as pessoas ao meu redor, especialmente meu filho. Porque no futuro ele não terá cem por cento de certeza de que, não importa o que aconteça, a mãe sempre ouvirá e se arrependerá, e não dará um chute motivador debaixo da bunda.
Natalia, 22 anos
Natalia, você escreve que não tem simpatia, mas de acordo com sua descrição, vejo que você está experimentando, você simplesmente não se permite mostrar.
Uma pessoa que não tem simpatia é um psicopata que nem me ocorreu de sentir pena de outras pessoas na alma ou se preocupar com o que ele machucará alguém com seu comportamento. Você não é insensível, mas não mostra sentimentos, o que significa que você tem uma tarefa completamente diferente.
Lembre -se de qual é o motivo de você não mostrar sentimentos. Talvez você tenha sido criado como um lutador: “não não”, “se reúne, trava”, “Não dissolva ranho”.
Talvez sua mãe não tenha aceitado você não -verbalmente quando você chorou e não o apoiou em um estado de desova. Você foi forçado a suprimir parte de si mesmo e se tornar tão “positivo e forte” para não incomodá -lo. E quando uma pessoa não se permite fraqueza, em outras pessoas, ela começa a incomodá -lo e assustá -lo.
Pode haver outro cenário. Aquela mãe, por exemplo, doía muito e sofreu, e você tomou uma decisão interna: “Eu nunca vou gostar dela”. E nesse e em outro caso, o resultado é um – falha de uma parte de si mesmo. Que você não aceitou em si mesmo, cura muito você nos outros. Para se permitir mostrar simpatia por outras pessoas, devemos começar com você mesmo.
Observe -se: quando você é rude com você, quando não se deixa relaxar e relaxar? Quando você não se permite tristeza e lágrimas em situações difíceis? Este é o ponto de aplicação da atenção.
Lentamente começa a mostrar simpatia por si mesmo. É realmente difícil fazer isso por conta própria, então você deve procurar apoio de um especialista. Quando você se torna mais cuidadoso consigo mesmo, com os outros, isso vai sair naturalmente, especialmente porque você os ama muito.